多谢了邀请，很兴奋尚形君来指教这道问题,常见我们做的一些胸部训练多多少少会训练到下胸部，但也有些人下胸我还是能够得到一些刺激，倒致下胸不浑圆，不美观度，而这也分几种情况，1.肱二头肌练得确实不错但体脂过低越发下胸不好... [阅读更多]