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钢结构设计 2个月前 ( 06-24 ) 3145 抢沙发
没拿到金牌的王皓相信:“论进决赛的是我那就王励勤,谁赢谁输了都想站到最高领奖台上,压力绝对大.”但拿去金牌的张怡宁有句话:“谁都会心理崩盘,但想得过多后只会可不敢打,不能不能积极主动,这对比赛估计起将近好作用,既然如此那样的话还不妨把这口气打出去.我们打比赛,打来打去还不是和自己在斗?”

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人生的旅途,前途很远,也很暗.然而不要怕

王义夫雅典夺金

(击败压力要付出全部超人的代价)

当44岁的王义夫站在极高领奖台上时,当这位已是第六次可以参加奥运会的老将听到《义勇军进行曲》美妙乐章时,全然未必能抑制自己的感情,泪如泉涌.最后一枪定乾坤的心灵震撼,使王义夫以力证道了霸业.

在难以形容的气氛中,王义夫猛地举起枪,索性地激射而出后来一发子弹,以总成绩690环为中国军团抢夺到第二枚金牌.

从洛杉矶奥运会到雅典奥运会,王义夫立即越过世界之巅.而期间的酸甜苦辣,令王义夫铭心刻骨.44岁的老枪手王义夫是中国军团年龄大的运动员,20年来尝试参加奥运会,独一无二.

王义夫说:“我们老运动员所无法应付的压力,和年轻运动员相比有比较大的差别,瞄准也受体力、精力的限制,当巅峰期不久,身体状况如何下降得很厉害,我是靠自己的努力,才来到雅典.”

“年轻队员练一上午,我不能比他们多练一下午;他们打一枪我就得想点办法打两枪,还得要比他们多靠积累一点.”王义夫这等说,“要想取得超人的成绩,必须付出多少超人的代价,同时从事行业弓箭射击工作的爱妻张秋萍的理解和支持也是很大的精神动力.”

“梦之队”的滑铁卢

(巨大的压力会可能导致失败)

2004年,雅典运动会,中国的“梦之队”乒乓球队遇上了滑铁卢样的打击.分量最重的奥运会男单金牌被人拐卖到韩国选手柳承敏的手中,而使中国乒乓球队得以包揽奥运会四金.

28岁的“三朝元老”孔令辉和24岁的男乒中坚马琳,都在双打和单打中“提前一两天”提前出局了.压力确实太大了.从公元前16世纪孔令辉和阎森的双打名额之争,到最后王皓和王励勤的决赛资格之争,从牛剑锋的长期蓄意待发,到马琳的悉尼遗憾雅典补,压力也已埋下伏笔,只等怯战时刻一触即发.

当压力曾经的习惯问题,不安、浑身僵硬和畏头畏尾就成了条件反射.

当时,外国记者对中国选手问得不超过的那是一句话:“没取得金牌,你的压力有多大?”没拿到金牌的王皓相信:“论进决赛的是我那就王励勤,谁赢谁输了都想站到最高领奖台上,压力绝对大.”但拿去金牌的张怡宁有句话:“谁都会心理崩盘,但想得过多后只会可不敢打,不能不能积极主动,这对比赛估计起将近好作用,既然如此那样的话还不妨把这口气打出去.我们打比赛,打来打去还不是和自己在斗?”

南瓜的试验

(压力越大,张力越大)

在美国麻省理工学院曾经的接受过一个没兴趣的试验.试验人员用很多铁圈将一个小南瓜半个箍住,以仔细观察当南瓜渐渐地慢慢长大时,对这种铁圈有一种的压力有多大.

最初的他们估计也南瓜大的都能够经受总共500磅的压力.在探究实验的第一个月,南瓜承受了500磅的压力;实验到第二个月时,这个南瓜能够承受了1500磅的压力;当它经受到2000磅压力时,研究人员可以对铁圈修补,避免南瓜将铁圈伸开;最后当研究结束时,这座南瓜承受住了远远超过5000磅的压力后南瓜皮才再产生崩裂.

他们可以打开南瓜而且发现它已经无法孕妇食用,毕竟它的中间充满了柔韧牢固的层层叠叠纤维,根本无法要想突破包围它的铁圈.替吸收掉充足的养分,以便于晋阶取消它成长会的铁圈,它的根部甚至向外延伸最多8万英尺,大部分的根往差别的方向多维度地向外伸展.

向你的敌人敬杯酒

(压力逼进去的功业)

康熙大帝继位执政60年之际,特举行庆典“千叟宴”以示庆贺.宴会上,康熙敬了三杯酒:第一杯敬孝庄太皇太后,感谢孝庄尽心辅佐他当上了皇帝,一统江山;第二杯敬众位大臣及天下万民,非常感谢众臣同心同力尽忠朝廷,万民跪伏农桑,天下昌盛;当康熙端起第三杯酒时说:“这杯酒敬给我的敌人,吴三桂、郑经、葛尔丹还有一个鳌拜.”众大臣瞪大了眼睛,康熙随后说:“是他们死活不肯朕成立了丰功伟绩,是没有他们,就还没有今天的朕,我十分感谢他们.”

对手总会给你给了压力,威逼你努力地投入到到“斗争”中,并想个办法成为胜利者.在同对手的对抗中,才能唯一地磨砺自己.从这一意义上说,你的敌人是你的前进的动力,是你的成功的催化剂.

动物的生存竞争

(压力与活力)

秘鲁的国家动物园里生活着一只美洲虎,就是为了使这里更像一个自然保护区,虎园里还放养了一批食草动物.令人啧啧称叹的是,这只美洲豹一直和食草动物和平共处,毕竟这只虎根本不会不愿意去管它们,它天天靠在装有空调的虎房里.不是睡,应该是吃饲养员送回来的按营养比例调兑好的肉,酒饱饭足了仍是一副没精打采的样子.

注意到园里的虎这般懒散随意,人们很替它心急,索性就以人类自己的心理去揣测它,左思右想都觉得它精神萎靡不振是因为孤独的.他们按照外交部与哥伦比亚和巴拉圭达成默契协议,定期自查从他们那里租借雌虎来给这只雄虎互相为伴.

而现在,领地上来了一只异性,也也没影响到它多大的兴趣.生活轨道一如既往.一位无论是山野乡间的农人一面之缘到动物园去参观,见到感慨之余,不单痛快感慨,说这么大的地方让它一人为王,衣来伸手,饭来张口,它还能够有什么东西活力可言.生活在还没有竞争压力的环境下,别说动物了,应该是人也会变得了无生气的.

见他说得非常有道理,动物园的负责人就做出决定在这一片地区精准投放进三只豹子和两只狼.这真是一剂灵丹妙药,自从跑来敌手,美洲虎也活了出声,再也不能肯回虎房睡大头觉了,连饲养员送进来的肉块也不屑一顾了.更令人惊喜的是,不久它要让雌虎有了身孕,并产下了健康的虎崽.

不真实的安全

(压力能使人戒备)

第二次世界大战结束后后,英国皇家空军做统计在战争中空难的战斗机和牺性的飞行员包括飞机失事的原因和地点.其结果令人感到震惊,抢去生命起码的不是敌人猛烈的炮火,也不是大自然的狂风暴雨,只不过是飞行员的操作失误.

更令人们不解的是事故发生最不稳定的时段,又不是在凶猛的交火中,也不是在及时后撤时,而是在战斗机完成任务,凯旋归来,还没有飞离的几分钟里.

不过心理学家对那个结果半点不惊异,他们说这是是个的心理现象.在高度紧张一到,一旦外界刺激消失不见,人类心理会才能产生“简直不可抑制的放松倾向”.飞行员在敌人的枪林弹雨里精神集中,可是外界环境恶劣,但因此大脑正正处于极度兴奋中,不但不容易出纰漏.

在返航途中飞行员精神越来越大放松下来,当他再一次注意到熟悉的基地,自己的飞机离跑道更加近时,他顿时有了安全感.但他恰恰相反是这一瞬间的放松,酿成悲剧大祸.但人们管这些状态叫“不真实安全”.

拿破仑的成功

(压力造就不同英雄)

拿破仑的父亲只不过贫困潦倒,可是他把拿破仑带进了一个相当初级的贵族学校,在这里与他驮队的全是一些身边一再夸耀自己富有,而讥笑他贫寒的同学.

再后来拿破仑确实是受忍耐不住这个压力了,他写回信给父亲帮忙休学.

“我们是没有钱,可是你需要在那里读书呢.”这是他父亲的回答,而使他能忍受了5年的痛苦.不过每一种讥讽,每一种污辱,每一种轻视的态度,都使他减少了决心,发誓要做给他们看看吧,他确实是是不考虑他们的.

他用一切的时间,闷着头读书呢,去努力和他们竞争.他住到一个既小又闷的房间内.在这里,他脸嘴唇发白,孤寂,沉闷,但是他却不停地读下去.再次,一次偶然路过的机遇,拿破仑的才华给予赞赏.他又开始走上有权势的道路了.

这时,一切的情形都变动了.从前讥笑他的人,现在都涌到他面前来,想分享一点他得的奖励金;从前轻蔑他的,现在都只希望曾经的他的朋友;从前讥讽他是一个矮小瘦弱、无用、死很用功的人,现在也都转成尊敬他.他们都转成了他的忠心拥戴者.

若当他一些同学还没有嘲笑他的贫困,假使他的父亲不能他逃离学校,他的感觉就应该不会这样的话丢脸.他之所以下一界这样伟大人物,完全是由他的一切不幸导致的.他学到了由克服自己的缺憾而得到胜利的秘诀.

压力与健康

(给压力一个出口)

压力增长,就没出口会使有一些人走上绝路.未提交搭理,压力绝对不会消失了,只会变形,不知不觉之间中,一点一滴地销蚀健康.十大死因内的心脏病和高血压等慢性病,都和长期压力倒致心脏血管的负担无关.

1950年代,美国的两位心脏科医师注意到他们候诊室的心脏病人,似乎比那些病人兴奋,于是结束一连串研究,随后才发现心理压力和心脏病的关联.他们那一次研究什么一群会计师,发现到愈距离所得税申报截止日,他们血中胆固醇的浓度愈往上升,过了这段期间一两个月后,又重新恢复正常.

当时这两位心脏科专家探测3500名男性八年半,发现到有紧迫感、怀有敌意与一定高度竞争心的人,罹患癌症冠状动脉心脏病的几率是一般人的7倍,心脏病突发的可能性是一般人的两倍.

压力不光和心脏病关系交好,许多研究一针见血地指出压力更会降低免疫力及记忆力.早就有许多研究可以肯定,怎样生活在慢性压力(比如和同事或家人的冲突)中的人,感冒的几率是常人的3到4倍.

狄更斯的顽强毅力

(顽强的毅力能击溃巨大的压力)

狄更斯是19世纪英国现实主义文学的比较多代表.艺术上以妙趣横生的幽默、细腻入微的心理分析,以及现实主义描写与浪漫主义气氛的有机结合著称.马克思把他和萨克雷等称被誉为英国的“一批杰出的的小说家”.

狄更斯我属兔于英国的一个其它家庭里.他自幼多病,不能过于劳累,索性,他的童年不是在游戏中过得,只不过是在读书中挺过.在他10岁的时候,父亲因负债被关进监狱,替维持破产的家庭,狄更斯无可奈何另想办法维持生计,去当了一名学徒.但是他不光要以骇人的意志承受一个幼弱身体所没能经受的劳累与折磨,又要以顽强毅力经受一颗稚嫩的脸庞心灵不可忍受的冷酷与侮辱.

但,就算是在这样巨大的压力下,狄更斯也半分还没有严重下降准求知识的渴望.一有空闲,他就玩命地阅读理解他所能能找到的一丝一毫书籍.丰富的知识和亲身经历使狄更斯为将来的文学生涯打下了牢实的基础.另一方面,少年的苦难也经历磨练了他的毅力,很显然他说的:“顽强的毅力这个可以征服整个世界世界上一丁点一座高峰.”狄更斯也没被压力打垮,反到磨砺了他们的,随后,他带着兴奋特殊的刚毅走上了文学的道路,并到最后攀上高峰.

长征二号F火箭总设计师刘竹生

(压力下的奋斗)

刘竹生是我国运载火箭捆绑分离技术的开拓者.

1990年的夏天,那时,中国航天刚刚迈向世界国际市场,长征二号捆绑住式火箭顺利地将“澳星”连续发射升空,成为中国航天是否可以全部再次进入国家发射服务市场的一块去问路石.要在没有成型产品、没有最终先例的情况下,18个月内掏出全新的“长二捆”.

那时,刘竹生是火箭总体设计部总体室结构组副组长,要能够完成的工作是咋样啊把“长二捆”身上的4个助推器牢固绳索捆绑,在发射过程中又能靠谱地将助推器与火箭彻底地分离.

18个月!时间宛若上紧了的发条,给设计工作给他了没法想像之中的困难.再加之当时我国火工品研制水平尚不差强人意,而火工品又是分离的主角:要在助推器与火箭分离时将两者的连接件炸开.此时的大刘,比谁都急,急得心里直火大,饭吃不香,觉睡不着,牙床子上也急起了大包.就是为了这一“绑”一“松”,他曾在灵感突遇后,半夜三更去擂响过同事的门,大白天直扑办公室,在堆得像小山的办公桌上,趁夜勾勒蓝图.

慢慢的,在“长二捆”的研制中,刘竹生夜不能寐摸出的捆绑分离技术方案,蓝月帝国他从事行业火箭工作的“代表作”,为“长二捆”火箭的研制元旦前完成,立了一大功.

意林故事

“护身符”

一位游客替领略山间的野趣,一个人回到一片陌生的山林,左转右转迷失了方向.这时他一筹莫展的时候,迎面飞来上来了一个挑山货的动人少女.少女嫣然一笑,忍不住问道:“先生是从景点那边走情感的漩涡的吧?请吧吧,我带你抄小路往山下赶,那边有旅游公司的车子等着你.”

游客跟着少女穿越丛林,阳光在林间映出千万道漂亮啊的光柱,水汽在光柱里飘飘荡荡.正当他陶醉其中于这动人的的景致时,少女开口说话了:“先生,前面一点是我们这儿的鬼谷,是这片山林中最巨大的危险的路段,一不小心可能会摔进万丈深渊.我们这儿的规矩是不路过此地,一定要挑点也可以扛点什么东西东西.”

游客惊问:“这么大危险的地方,再负重前行,那并非更危险的吗?”

少女笑了,回答道:“只能你本能到危险了,才会非常沉下心思,现在这样反而会更方便.这儿不可能发生过好几起坠谷事件,大都迷路的游客在毫无压力的情况下一不小心掉下来的.我们每天晚上都挑东西来去匆匆,却从来不没人出了事.”

游客不由冒起一身冷汗.没办法,他不得不递过少女递过来的两根幽幽的木条,肩膀,小心翼翼地地前行这段“鬼谷”路.

两根沉木条,在危险跟前竟成了人们的“护身符”.

剑客

一名剑客去拜望一位武林泰斗,请教他是该如何练就超凡武艺的.武林泰斗拿起一把只有一尺长的剑,说:“亏得了它,才让我有了今天的成就.”

剑客大为诧异,问:“别人剑大都三尺三寸长的,而你的剑为啥只有一一尺长呢?兵器谱上说:剑短一分,险增三分.那着这么说短的剑那绝对是是处于一种劣势,你怎摸还说这剑好呢?”武林泰斗说:“就而且在兵器上我处于劣势,因为我才能够时时刻刻一想到,如果没有与别人首战,我会是有多的危险,所以我只有勤练剑招,以剑招之长补兵器之短,这样一来,我的剑招不断进步,劣势就被转化为优势了.”

并不,优势和劣势有时候并又不是那绝对是的.把自己放在旁边劣势,是给自己的压力,为自己汇聚贪图安逸的动力,敢把自己放进劣势的人,最终就有可能把劣势被转化成优势,使赢得胜利.

青鬃马

伯乐在集市上选了一匹青鬃马.他说,如果能经由训练,这匹马一定也可以成为千里马.

可是,一个月又一个月过去了了,不论伯乐采取措施什么好办法,青鬃马的成绩始终不我们的理想.每日的疾奔距离,总是在900里70左右游荡.

伯乐对青鬃马说,伙计,你得不用功啊!再那样出去,你会被淘汰的!

青鬃马唉声叹气地说,没法子啊,我也尽自己的最大努力了.

伯乐问,确实吗?

青鬃马说,是真的,我把孩子吃奶的劲儿都使进去了.

新的一天训练什么又开始了.青鬃马刚准备起跑,突然之间背后传来一声惊雷般的吼叫.青鬃马转头一看,一头雄狮旋风般向它扑来.

青鬃马大吃一惊,撒腿四蹄,送命地奔跑过来.

晚上,青鬃马气喘嘘嘘地回到伯乐身边说,好险!今天险些喂了狮子!

伯乐笑道,可是,你今天跑了1050里!

什么?我今天跑了1050里?青鬃马望向伯乐,伯乐脸上挂起神秘的笑容.

青鬃马心中霍然一亮.从此,它一上训练场,就计划有一头狮子在后面追.后来,它果然成了一匹千里马.

神龟的秘密

一个采药的民夫在深山古刹里的梁柱下突然发现了一只乌龟,他吃惊得目瞪口呆,“你压在这梁柱下面大概有上百年了吧?”

“是的,这古刹修建好三百年,我就在这被压了短短三百年.”

乌龟瓮声瓮气地回答之前就连不答话了.

随后民夫就倒处狂傲开了,“古刹里的乌龟被压在梁柱下拉不撒活了三百年,实在一只神龟.”

古刹里发现到神龟的消息传遍大江南北,甚至响遍了全国.各大媒体纷纷报道.

一个寓言家能够得到了消息,抵达探密.又开始乌龟的确开口说话,寓言家干脆藏在暗处悄悄地仔细.十天下次,寓言家又一次突然发现了一个小秘密:在一个撒满银辉的夜晚,古刹外爬来一只乌龟给压在梁柱下的神龟送来了食物.寓言家的脸上满满的了笑容,神龟这时也笑了,“这回你总该清楚了吧,谁都不能不能靠喝西北风好好地活着,天下完全没有就是没有有什么神龟.”

寓言家淡漠地摇了叹了口气,“是的,你知道得还好.可惜就算是吃穿不愁,谁又能在这个境况下活上三百年?”

神龟淡然的一笑,“其实倒也没啥秘密,谁都是现实和精神两个世界,我的身体虽然被压在这方寸之地,但我的心中却总有一片宽阔的大海.”

一碗油

从前,在山中的一个铁矿里,有一个小矿工被具体的要求去买食用油.在赶到前,矿里的厨师留给他一个大碗,并严厉地提醒他:“你一定要千万小心,你绝对是可以把油洒出.”

小矿工立刻答应后就下山到城里,到厨师更改的店里买油.在下山回矿的路上,他想到厨师凶狠的表情及十分严重的告诫,愈想愈感觉激动.小矿工小心地地端着盛着油的大碗,一步一步地走在山路上,半点敢左顾右盼.

很更不幸是,他在快到厨房门口时,踩到了一个坑.确实没有摔跤,但却洒掉三分之一的油.小矿工害怕碍手都正在发颤,不能把碗端稳.终于回到厨房时,碗中的油就只剩一半了.

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厨师当然相当发脾气,他指著小矿工大骂.

另外一位老矿工听得了,对小矿工说:“我再派你去买一次油.这次我要你在回来的途中,多仔细观察你注意到的人和事物,而且需要给我做一个报告.”

在老矿工的只要能坚持下他只有勉强再上路了.在回来的途中,小矿工才发现不过山路上的风景还真美.远方看得到宏伟的山峰,又有农夫在梯田上开垦荒地.走不久,又看见了一群小孩子在路边的空地上玩得很开心,但是另外两位老先生在下棋.在这样边走着看风景的情形下,不知不觉中就来到矿上了.当小矿工把油送到厨师时,发现到碗里的油,装得堆满的,一点都还没有损失.

应用与创新

学会弯曲

在加拿大的魁北克有一个南北走向的山谷,山谷是没有什么最重要的之处,惟一能惹人注目的是,它的西坡长满松、柘、女贞等树,东坡却只有一雪松.这一奇异的景观许多人都不清因为,也一直是没有表现令人满意的结论,而揭开这样的谜底的,是一对夫妇.

那是1983年的冬天,这对夫妇不打算并且一次浪漫旅途,他们来到那个山谷的时候,天下起了大雪.当他们侧过帐篷,望向漫天飞扬的大雪时突然间发现,因此特珠的风向,东坡的雪总比西坡的雪可比大,竟然如此密,不一会儿,雪松上就落满了厚厚一层雪.当然了,雪积到一定程度,雪松那富足气恼的枝丫就会向下回弯,直到雪从枝头滚落.这样的反复的积,反复地落,雪松却完好如初.可其余的树,如一些柘树,因没有这个本领,树枝被压断了.西坡导致雪小,总有些树挺了回来,所以我西坡除了雪松,还有一个柘树、女贞之类.帐篷中的妻子突然发现了这一景观,对丈夫说:“东坡当然也长过杂树,只是因为不会自然弯曲才被大雪催毁了.”

相对于外界的压力要尽很有可能地去承受,在无法承受不了的时候,要像雪松一样,学会自然弯曲,要会给自己减轻压力.人生在世,不如意的事很多.有时面对压力,我们要学会了适当地地“向下弯曲”与退走——并不是软弱无能,反而替好地“能生存”与行进.

强行解开我们的心结

在蕴满竞争的都市里,你是什么人都会全都地遇到某些压力.不过,压力也可以是阻力,也可以不不变动力,就看自己如何去对付.真是无法承受不了的时候,这个可以按照看看书、听听音乐,让心情慢慢的心情放松下去,再然后再去遇上.

第一,减压先要解开心结.有一则小寓言,说有一种小虫子很比较喜欢捡东西,在它所咬过的路上,只要你是能碰到的东西,它都会捡出声放进背上,后来,小虫子被身上的重物踩死了.如果人能学会取舍,要会轻装上阵,学会了厚待自己,任何事情不跟自己较劲儿,甚至于能学会倾诉去发泄能量自己,人还会被生活压趴地吗?

第二,适度转移到和释放压力.遇到压力,转移到是一种好是的办法.压力太重背动的了,那肯定放下来不去想它,把注意力撤回到让你很快快乐的的事进来.等心态调整平和淡定完了,早坚强自信下来的你,可能会胆怯你面前的压力吗?例如做一下体育运动,体育运动能使你很不错地发泄一番,运动完结束后你会感到可以轻松,那样就可以把压力能量回来.

第三,对压力感激在心.人生怎会就没压力?想到当然不曲折起伏的人生道路,升学、就业、准备跳槽,从边远的乡村走入繁华的都市,我们的每一个足迹大都在压力下前行的.也没压力,大多数人的生活也许是会是同时一个模样.当我们尽情的享受生活的乐趣的时候,都应该对当初让我们那一次感到头痛惊骇不已的压力心存一份万分.

极限运动

(人类向自身极限的挑战)

极限运动是指人类在与自然的融合过程中,可以借助现代高科技手段,最大程度地再发挥自我身心潜能,向自身对战的娱乐体育运动.

它之外去追求竞技体育超越自我身体极限“更高、快的、更为强大”的精神外,更强调进行和坚强勇敢精神,准求在跨越空间心理障碍时所完成任务的愉悦感和成就感,同时,它还体现了什么了人类返璞归真、回归自然、保护环境的美好愿望,因此已被世界各国被赞誉“未来体育运动”.极限运动的项目许多全是近几十年刚自然诞生的、方兴未艾的体育项目,参照季节可分为夏季极限运动和冬季极限运动两大类,运动领域牵涉到“海、陆、空”多维空间.

夏季极限运动的项目有:难度攀岩、速度攀岩、空中滑板、高山滑翔、滑水、激流皮划艇、摩托艇、潜水、水上摩托、悬崖秋千跳、滑板(轮滑、小轮车)的U台跳跃赛和街区障碍赛等运动项目.

的原因极限运动有其“融入虚空自然(自然环境、生态、健康)、挑战自我(主动积极、坚强勇敢、无比愉悦、刺激)”的“天人合一”的特性,使得极限运动在欧美各国的风靡中国程度几乎是可以用恐怖、魔力来用来形容.

唐师曾的经历

(进阶生命的极限)

他曾进入到到可可西里探险,他曾穿越类撒哈拉沙漠,他曾只身一人到伊拉克媒体采访海湾战争,以色列飞机曾追求过他50公里,埃及恐怖分子曾直接袭击过他,这是土家野夫.他的传奇经历让许多同行和圈外人士羡慕和倾服.

他不光是个著名的摄影记者,应该个畅销书作家,他用多年来自己的亲身经历写出了什么了《我从战场归来》、《我钻进了金字塔》、《重返巴格达》、《我在美国当农民》等书,最近他又写了新书《我第三个愿望——生个好儿子》.

在海湾遭到攻击过核辐射使他患上了“再生障碍性贫血”,而现在,他并没有什么呆在家里,依旧冒上生命危险到抗洪第一线、火灾现场采访,骚乱、战争中都有他的身影.他用照片向全国、全世界推荐了他的所见所闻.他说只不过他的脚不好,因此喜欢车.他经常会开着他的雪佛莱车采访,曾经的在无后援的情况下,从北京开到喜马拉雅山珠峰大本营.只有一看了他拍的照片,你才能深刻体会到他到过了多少地方,经历了怎么样才能的艰辛和后果.

“挑战者号”坠海

(挑战极限多多少少代价)

1986年1月28日,美国航天飞机“挑战者号”从肯尼迪航天中心连续发射72秒钟然后在1.5万米高空忽然间剧烈的爆炸,7名机组人员全部遇险.飞机在顷刻之间炸成一团红黑色火雾,飞机的残骸碎片在一小时内飘散到距发射中心9220公里的大西洋洋面.

殉难者中有机长弗朗西斯-R-斯科比、驾驶员迈克尔-J-史密斯、宇航员朱迪恩-A-雷斯尼克、罗纳德-E-麦克纳克、埃利森-S-奥尼朱卡、格雷戈里-B-贾维斯和克里斯塔-麦考利夫.麦考利夫是一名不知从何而来新罕布什尔州康科德女子中学的教师,预期成为宇宙中的第一位普通公民.超越是人的本性.极限,对一路探索永不停歇、永不自满的人类相比,更具不可抗拒的力量的诱惑.最震撼人心的挑战是在1991年,美国“挑战者”号宇宙飞船在几万米高空被解体后用浓烟拉出的一个大吓的、跳跃的“人”字,那是人类写在天空上的挑战极限的宣言.

李小龙的传奇

(挑战极限的气魄)

“我绝不可能说我是天下第一,可是我也绝不可能知道我是第二!”这是断的挑战极限的李小龙的名言.李小龙小时候体质比一般人还弱,还有一个身体缺陷——长短腿(两腿长度相差数一寸)、大近视(近视达1000度)、个子矮小,而现在就是在这样的先天条件下,李小龙不光苦练了一身惊世骇俗的武功,还秘技了截拳道,结果成为一代武林宗师,从一个平凡的的人走到“神坛”.

李小龙幼时身体的很瘦小,甚至于,父亲在他6岁时就教他练习太极拳,15岁时又让他随名师叶问学咏春拳,他还再练习过洪拳、白鹤拳、戳脚、少林拳等中国传统武术.父亲和其余师傅教他学武的同时,他以中国武术以及基础,广泛的吸收西洋拳、空手道、跆拳道、泰拳等技术的优点和长处,并再融合自己对那些个拳术的理解,将这些个拳法细加运用自如,秘技了一种新的、科学的武术技击法——截拳道.“我是一个中国人!我是为替中国武术争一口气,确定把中国功夫搬上银幕,替中国武术努力争取光荣.”替向世人宣传及可以确定中国武术的能够魅力,他蓝月帝国“功夫片”的鼻祖.从而而引发的全球功夫狂热现今发烧不退.

一英里赛跑

一英里赛跑,当第一个职业运动员奔出4分钟的成绩后,全世界所有的运动专家、生理学家都更是指出:一英里跑4分钟是人类极限,怎么可能有人突破.不过,一个名不见传的教练,用却不是急切的方法,第一时间帮一位纯业余运动员进阶了这些极限.他只用了都很很简单方法.他把一英里分成8等份,依据什么选手体能,可以计算出每等份估计用的时间.然后把在各个等份处应该有一个小教练掐秒,报告给运动员:“太快了,悠着有点儿!”“慢了,该加油啊冲了!”真有意思,这个最早强行突破“极限”的人竞然是个医学院学生!想来,问题不本质选手运动能力高低,而在于我们可不可以晋入我们心中的极限.

没有工作的这段时期怎么度过自己的迷茫期

1、自己的的一片迷茫,最好不要低估自己

我们简单的方法做好的是给予自己的茫然。是的,我是很茫然,可是很迷惘不是什么我自己独有的,各个人都会有很茫然的时候,很茫然也并不是什么一个无期徒刑,不会相信我自己一定会击败那样的消极情绪,相信自已一定会走向这种迷茫情绪。我那时候就是一天练字,我注意到自己就是喜欢的句子就写下来。帮助和鼓励自己也好,抒发情感无论如何。我就一直写,自己享不享受那种笔尖的沙沙作响。

2、修葺自己的内心,看见了自己强横无比

很茫然的时候也是一个人最可怕的时候,我们看不到一丁点希望,也看不见自己的任何有价值的地方。甚至连会把自己看得一无是处,一文不值。

这个时候,我做的最多的一件事情就是读书。我在书中感受到着主人公的蜕变,也预料着自己也能走出迷茫,见到那个不一样的自己。

3、看看自己的优点,发展起来自己特长

千万不能总是羡慕妒嫉恨到别人完成,因为我们只看见了别人的成功,却还没有见到别人默默无语争取时候的汗如雨下。

去看看自己,问一问自己:我不知道如果能自己拥有什么呢样子?我的身上难不成就没有一个优点吗?总之每个人都有优点,只是因为我们在遇上自己的时候,更不容易过分注意自己的优点。我相信你也有闪光点,你就可以发现自己的优点。

4、最好别急着完成,而要看自己进步速度

可以接纳了自己的一片迷茫,要走出来,现在就要靠行动了。朝着自己的目标慢慢的走,千万不能急于想最终。每隔一天对他复盘时,看自己定的计划如何确定完成。

我每天晚上都会写下几个自己是需要做的小事情:比如,读哪几页书,或是听哪一本书,或者写读书笔记,又或则自己写一篇小文章其他。每隔一天晚上给你睡前的就看,做完一项,就划掉一项。这样,自己就很圆满。

我们只能在生活中要会仔细自己,你诚实面对自己的不完美和痛苦,才能听的懂身体的“高声呐喊”。所以才,诚恳对付自己,并接受自己的任何一点感受,之前向着阳光向东出发。我相信你,你一定行!

室内蹦蹦床价格大概是多少

蹦床的6个勉强支撑地脚可作有限度的长短调整,方便些依靠粗糙不平的地形建议使用,调好后用螺丝修补即可;如地面不光滑平整蹦床颤动情况下,可在地面打桩的,用都会配备的钢丝绳给于加筑!然后把给玩家脱掉安全带后,用决定绳把玩家拉离跳床网差不多50mm处,达到平衡后即可玩蹦极!(使用技巧:2-5岁较轻的小孩左右两边各可以使用一条弹力绳即可解决;5-10岁一般重的小孩左边各可以使用两根弹力绳表就行。因此弹力绳的使用数量是根据玩家的重量来按照的,这样才能至少最佳的方法的蹦极效果!)价格会在1000500左右。价格来源网络仅供做个参考

上小学的孩子200多度近视,能恢复吗

最近天热得不太好看,只敢晚上出门,夏日里的时光靠着夜晚的啤酒烧烤一撑,就算是跟闺蜜把饭约在了晚上,走上来仍是一头汗。

吃饭的人很多,隔壁桌坐个5岁小孩,当大人们边吃边聊时,孩子早就有些按耐不住了。从椅子上跳过去,嘟嚷地说没什么意思,要回家了去,小孩妈劝了一会儿没作用,从包里掏出手机说:行了,玩吧,别吵了了。

小孩不吵了,安静地地捣鼓起手机,直到此时我们吃完饭,窝在椅子上游戏打得正正起劲。从店里不出来,闺蜜渺渺然然他来了一句,在一些父母眼里,手机叶白孩子建议的玩具了。

闺蜜在一所小学当老师,他说现在往讲台上一站,下面一半孩子跟着眼镜,手机在学校行成了风气,不少家长思想活动:手机不给玩,就一直哭闹不停,那着手机都会很寂静。

暑假是孩子度数上涨的高峰期,爸妈去单位上班,孩子在家里电脑,平板然后打开一玩那就是一整天。起床以后第一件事是摸手机,睡觉好前才把手机接过,成年人的生活又如何极为,更就算是打算小孩在玩手机上去培养和训练自制力了。

几天前,一则宝宝被查近视900度的新闻曾在微博上影起热议,据报道,一个2岁多的宝宝只不过玩手机倒致了近视。

今年国家卫生健康委员会在4月29日正在召开的新闻发布会上,具体阐述了我国儿童青少年近视调查结果,总体近视发病时形势严峻,一半以上的在校青少年未知近视问题。

数据显示,2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%,其中六岁儿童为14.5%,小学生为36%。近视根本不只不过是配个眼镜那样的话简单啊。打羽毛球、打羽毛球、拳击、踢球、跳水、蹦极、蹦个迪、跳高等剧烈运动对于高度近视患者来说,全是宜做的。

近视人群更很难诱发其它眼部疾病,且近视眼操纵禁不住会进一步发展起来蓝月帝国高度近视后,太容易诱发许多并发症如视网膜脱离、脉络膜、玻璃体病变等,严重点者甚至于会会造成失明。

这里也给跟家长敲个警钟,世面上很多广告说近视能被治愈,而目前医疗手段,近视只能做到矫正。

激光角膜屈光手术和眼内镜种植体植入手术通常用也是可以矫正,矫正高度近视的屈光度,不能强行近视的进展,而后巩膜支撑加固术则本质促进哪怕阻拦近视的进展。

今年4月,国家卫健委等六部门联合应明确一针见血地指出——儿童青少年近视后,在目前医疗技术条件下,近视没法治愈。

孩子的视觉神经还没有发育期完善系统,非常缺乏充足的户外活动和光照,且长时间凝望电子屏幕,倒致其用眼强度大小改变,眨眼频率减低,容易造成视力模糊。

单独计算户外活动时间

这些建议一直被过度又想到,户外活动能好处可缓解眼部压力,也能锻炼眼肌,对孩子身心健康都非常有益。

以免长时间用眼

用眼时间不宜过早过长,每隔40钟就该给眼睛放个假,使睫状肌得到适度休息。

别过渡劳累摄糖

糖吃多了除了对牙齿不好,对视力也有影响,人体在代谢糖分时,会消耗掉大量的维生素B1,而B1对视神经有养护作用,孩子假如缺乏这些维生素,会导致视力下降。

视力跟遗传有可以确定的关系

近视的作用机制中比较多真包含遗传因素和环境因素,父母近视度数越高,遗传概率越大。这个可以判断先去做个基因检测,又是当前都很太热门的选择。

但,早期眼健康检查,早监测、早预警、早诊断是解决近视问题的关键。亲爱的家长,孩子的视力保护必须我们共同努力!

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