蹦极动作(蹦极的全过程)

蹦极虽然是属于一项运动，但这项运动恐怕是很少有人主动愿意去玩，蹦极是失重的感觉，跳下去那一瞬的失重感，是真的很恐怖，只能用尖叫来发泄，那种瞬间的失重感，是真的让人觉得身体一下子不是自己的了，仿佛要离自己而去了的感觉，但是，也就只有那一瞬恐怖，蹦极过程中感受非常的刺激，就像人重生一样从死到生复活了一遍，这个时候你的内心会非常的激动，同时也会明白非常多的道理。

蹦极的花式跳法

绑腰后跃式 绑腰站于跳台上采用后跃的方式跳下，这是弹跳初学者的`第一个规定基本动作。绑腰前扑式 绑腰站于跳台上面前扑的方式跃下。这是初学者的第一个基本动作做的另一种尝试跳法。

绑脚高空跳水式 这个跳法是最酷的一种跳法，将装备绑于脚踝上，弹跳者站在跳台上面朝下，像跳水选手一样，弹跳者倒数1后即展开双臂向下俯冲，十分刺激。

绑脚高空跳水式：最酷的一种跳法，将装备绑于脚踝上，弹跳者站在跳台上面朝下跳，像跳水选手一样。绑脚后空翻式：弹跳跳法中难度最高的一种。

跳台、还有弹跳式。双人跳是蹦极中最浪漫的跳法，绳子把两人绑到一起，从高处往下跳，但是有要求的，两人中必须有一人有经验，否则是不会被允许的，有过经验还能稳一点，要是两个恐高的下去，呐喊声都会冲破云霄了。

蹦极的起源-蹦极的跳法分类

蹦极按跳法分类 绑腰后跃式 绑腰站于跳台上采用后跃的方式跳下，这是弹跳初学者的第一个规定基本动作。绑腰前扑式 绑腰站于跳台上面前扑的方式跃下。这是初学者的第一个基本动作做的另一种尝试跳法。

蹦极就是跳跃者站在约40米以上(相当于10层楼高)高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热气球上，把一端固定的一根长长的橡皮条绑在踝关节处然后两臂伸开，双腿并拢，头朝下跳下去。

蹦极起源于南太平洋岛国瓦努阿图的一种成年仪式。几百年前的瓦努阿图男人必须经受住高空悬跳的考验，才能算是成年。

跳台、还有弹跳式。双人跳是蹦极中最浪漫的跳法，绳子把两人绑到一起，从高处往下跳，但是有要求的，两人中必须有一人有经验，否则是不会被允许的，有过经验还能稳一点，要是两个恐高的下去，呐喊声都会冲破云霄了。

蹦极的起源 蹦极；又名俯冲跳，最早起源于南太平洋瓦努阿图群岛中的一个叫彭特科斯特的岛屿。

不过，蹦极运动也存在一定的风险，专家建议小孩、孕妇或老人，还有癫痫、心脏病、骨折患者严禁跳蹦极，以免发生危险。

蹦极是什么感觉呀?

对于初次尝试蹦极的人来说，这种感觉可能会非常强烈，甚至会让他们感到害怕或晕眩。但是，蹦极运动通常会有专业的教练和安全措施，确保参与者的安全。总之，蹦极是一种非常刺激和挑战性的运动，但也需要勇气和谨慎。

站在高处的心惊胆战，鼓起勇气纵身一跃，感受身体失重，心再次激烈的跳动，有种“重生”的快感！蹦极虽然是属于一项运动，但这项运动恐怕是很少有人主动愿意去玩。

蹦极是失重的感觉。跳下去那一瞬的失重感，是真的很恐怖，只能用尖叫来发泄。那种瞬间的失重感，是真的让人觉得身体一下子不是自己的了，仿佛要离自己而去了的感觉。但是，也就只有那一瞬恐怖。

蹦极过程中感受非常的刺激，就像人重生一样从死到生复活了一遍，这个时候你的内心会非常的激动，同时也会明白非常多的道理。

蹦极为什么要头朝下

首先第1点就是如果在蹦极过程中是深度近视者的话，一定要慎重，因为蹦极的跳跃方式是采用头朝下的方式，因为人的身体是以8米每秒的方式进行下坠，很容易造成脑充血而造成视网膜脱落。

凡是深度近视者要慎重，因为硬式蹦极跳下时头朝下，人身体以8米/秒方的加速度下坠，很容易脑部充血而造成视网膜脱落。跳下前应充分活动身体各部位，以防扭伤或拉伤。

蹦极时很多姿势都会让人在下坠过程中头朝下，这样就会造成身体血液倒流，涌向头部造成脑部充血，高度近视者就容易因此发生视网膜脱落的状况。所以一般蹦极检查出是高度近视后就会被拒绝。

蹦极对身体素质要求较高，凡是有心、脑病史的人不能参加。

蹦极对身体素质要求较高。凡是有心，脑病史的人不能参加，凡是深度近视者要慎重，因为硬式蹦极跳下时头朝下，人身体以8米/秒方的加速度下坠，很容易脑部充血而造成视网膜脱落。