西藏外墙保温多少钱一平米安装（女人进藏必备清单）（女人进藏旅游具备清单）

• 1、女人进藏必备清单

1、女人进藏必备清单

女人进藏旅游具备清单万分感谢：

1.衣物：是因为高原气候特点，进藏的女性要带够衣物。我建议你带一些保暖内衣、毛衣、羽绒服等，并行李中防雨衣和防晒帽等。

2.化妆品：女性要带上合适自己的防晒霜隔离霜、护肤水、乳液、唇膏等。

3.药品：进藏过程中，因气候、环境等因素倒致的身体不舒服，如高反、经常头疼、头晕乏力等情况是很常见的，对此，建议准备着一些常用药和感冒药，并随身。

4.保健品：气候干燥，阳光强烈，建议您火药类一些维生素C、维生素B族、钙等保健品，以增强体质。

5.照相机：西藏的美景很多，我建议你携带一台照相机，留下记录下旅行的如此美好瞬间。

6.旅游鞋：西藏地貌复杂，很是地方可能比较比较泥泞，但，我建议你附带防滑、防沙、透气好的旅游鞋。

7.别的必需品：手电筒、保温功能水杯、内衣、牙膏牙刷、卫生纸等。

注意一点：在进藏前建议打听一下一下当地的文化、习俗，遵守当地的法律和法律规定，注意安全，慎重对待行动。