谁能给我说说打羽毛球的步骤(羽毛球结构分析)
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谁能给我说说打羽毛球的步骤
先用拍发2113球或接球再回5261球哈哈4102哈哈这里看看吧1653&action=&topicmode=0&page=3
羽毛球的基本步伐有多少种,分别是什么
首先我们来了解一下羽毛球的基本步伐👇:
一、 上网步法
如果站位靠前,可用两步交叉步上网,若站位靠后场,则采用三步交叉跨步的移动方法,即右脚向右前方迈一小步,左脚接着前交叉迈过右脚,然后右腿顺着这一方向跨一大步到位。为了加速上网,还可采用垫步上网,即右脚向右前迈一小步后,左脚快速跟进到右脚跟后,利用左脚掌内侧后蹬,右脚向右前跨出一大步。
二、侧移动步法
两脚开立,右脚跟稍提起,上体稍倒向左侧,左脚掌内侧用力起蹬,右脚同时向右侧蹬跨向左侧移动是:两脚开立,上体稍倒向右侧用力起蹬,左脚同时向左蹬跨一步到位击球离球较远时,左脚可先向左移一小步,然后向左转身,右脚向左(前交叉)跨大步(背向网)到位同反手击球。
三、后退步法
后退步法一般都用侧身后退,以便于到位后挥拍击球。如果右脚稍前的站位,则先完成右脚后蹬——髋部右后转——成侧身站位,然后采用三步并步后退或交叉步后退。 后退左后场正手绕头顶击球的步法基本同正手后退右后场步法,只是移动方向是向左后而已。
反手后退左后场反手击球时,必须先使身体向左后转、背向网,在后退左后场时,无论是两步后退或三步后交叉后退都要注意这一点。一大步到位击球。若距来球较远,则左脚可向右垫一小步再起蹬,右脚同时向右跨一大步到位。
羽毛球步法组合应用
1、启动步
指在对手击球的一瞬间,双脚稍微起跳离开地面,使身体由地面反弹起来,落地瞬间快速移动出去,几乎每次的启动前,都要用到,这样可以给移动时一个初速度,这样能更快的移动出去。
2、垫步
当右(左)脚向前(后)迈出一步后,后脚跟进,紧接着以同一脚向同一方向再进一步,为垫步。垫步类似于并步,不同的是垫步是调整步,并步是移动步。垫步经常是一步够不到位,垫一步就能打的更合适。
3、交叉步
左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。另一脚向前面的为前交叉步,而另一脚后面的为后交叉步。交叉步一殷在后退打后场球时后退得较多。交叉步适合长距离的移动,比如上网,后退,左右的移动、对角线的移动,交叉步都能快速到达,而且在被动的情况下,交叉步使用的更多。
羽毛球特点
羽毛球运动本身的特点,和羽毛球球体的构造,决定了羽毛球运动的关键,那就是两个字“速度”。
羽毛球有多少根羽毛
羽毛球的毛有16根,用鹅毛好。 优质的羽毛球用毛必须采用鹅刀毛,如果采用的是鸭刀毛和其他的毛片它的品质就很难保证。 球毛的分类非常的复杂,由于还没有国家统一制定的分类编号标准,各个生产厂家生产的羽毛球的标号都是自定的,不同厂家如果有同样标号的产品并不能表示它们的品质是一样的。
羽毛球规则和判分标准
计分制度
羽毛球的头部是什么材料做的
羽毛球的材质包括球头和羽毛。一、球头有下面几种材质:(1)泡沫球头:一般用于比较低级的球,也不多见,就是一个白白的泡沫。(2)双拼球头:这种球头是最常见的,一般都是双拼小颗粒再生软木球头,球头前半部分是小颗粒在软软木用胶水粘合起 来,模仿传统的天然软木,以达到天然软木的强度,后半部分为台纤,一般表示为:“小颗粒再生软木双拼球头,XXmm台纤”XX代表台纤的厚度;双拼球头还有的就是软木双拼,前半部分为天然软木,后半部分为台纤;一般表示为:“天然软木双拼球头,XXmm台纤”XX代表台纤的厚度。(3)三拼球头:这种制作工艺材料一般为天然软木+台纤+天然软木,所以梭网的表示是:X+Y+Z天然软木三拼球头,X代表上部天然软木厚度,Y代表中部台纤厚度,Z代表底部天然软木厚度。(4)全天然软木球头,就是使用全软木制造的球头,这个一般在顶级的鹅毛球中才采用。二、羽毛的材质主要是鹅羽毛和鸭毛。整体来说,鹅毛羽毛球的效果更好,如果使用鸭毛或其它头发,质量通常不如鹅毛。但是情况并非如此,如鹅羽毛等级很差,在制作薄膜的过程中,矫直和漂白将会对发条的纤维结构造成损伤,用这样的头发制作的羽毛球不能像一些小鸭一样好
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