我想知道初次蹦极需要做什么准备（高空拓展训练项目有哪些）

高空拓展训练项目最常规的是：跨越断桥、天梯和空中单杠三个,1、游客在车辆停稳后方可下车，按先后秩序上下车，讲究文明礼貌，优先照顾老人、儿童、妇女，切勿拥挤，以免发生意外,一般情况下不会,蹦极是属于极限性的运动，参加这项运动前，都要对自己的身体状况有一个基本的评估，比如说年龄、体重、神经状态都要符合常规情况特别是心脏的状况更要明确知晓,蹦极规则要求有哪些我想知道初次蹦极需要做什么准备,

• 1、我想知道初次蹦极需要做什么准备
• 2、高空拓展训练项目有哪些
• 3、旅游安全小知识
• 4、蹦极意外事件会被吓死吗

1、我想知道初次蹦极需要做什么准备

不需要做怎么很详细的准备,只要身体健康,有一定的承受能力就行.
蹦极是一项非常具有挑战意义的极限运动,只要你做好了心理准备来挑战这项运动,就表示你已经成功一般啦,目前国内正常运营的蹦极跳台,其安全系数都达到100%,这不是吹的,首先说设备吧,蹦极时所有设备包括弹性绳、升降绳、安全带、滑轮、卡宾环,还有升降器等等,都是从北美进口,最大负荷都在2000kg以上.另外再说工作人员,操作蹦极的所有人员都是经过培训,考试合格后持证上岗的,都积累有相当丰富的实际操作经验.而且每天都坚持严格的班前班后设备检查制度.不管设备有无老化或损伤,都要定期更换,更换后的设备,首先要用沙袋做最大负荷的反复的试验,而后在由工作人员试跳,所以安全是绝对有保障的.
可能前面的说偏啦一点,虽然俺是搞蹦极的,但这绝不是做广告,只是想让更多的想挑战蹦极爱好者对其有所了解,蹦极是一项非常具有挑战意义的极限运动,虽然是极限运动,但是是绝对安全的,不需要什么经验.
当然参加蹦极,肯定有一些注意事项的,对打算来挑战蹦极的朋友就要注意啦
1、蹦极对身体素质要求较高,凡是有下列情况的不能参加：孕妇、高血压病、心脏病、脑血管病、神经紊乱、哮喘病,有过癫痫病史、骨折史,还有醉酒吸毒者等.
2、参加蹦极者必须是年龄在18周岁以上,如果年龄在13-17岁愿意参加者,则必须有监护人办理手续.
3、凡是深度近视者则要慎重啦,因为蹦极的准备是由新西兰引进,采用的是踝部安全带,蹦极者跳跃时是头朝下,人的身体是以9.8米/平方秒的加速度自由下坠,很容易脑部充血而造成视网膜脱落.
4、跳下前应充分活动身体各部位,以防扭伤或拉伤,跳出后要注意控制身体.
5、参加蹦极着装要尽量简练,合身,不要穿易飞散或兜风的衣物.还有不应戴眼镜,下跳前个人物品应交由他人保管,若是独自一人前来蹦极者,则应将个人物品寄存在售票处.
6、最后一条规则就是没有规则,发挥你的想象,尽情的把身心溶入,用心去体会那短暂而又刺激的感受吧!

2、高空拓展训练项目有哪些

高空拓展训练项目最常规的是：跨越断桥、天梯和空中单杠三个。

3、旅游安全小知识

1、游客在车辆停稳后方可下车，按先后秩序上下车，讲究文明礼貌，优先照顾老人、儿童、妇女，切勿拥挤，以免发生意外。

4、蹦极意外事件会被吓死吗

一般情况下不会。蹦极是属于极限性的运动，参加这项运动前，都要对自己的身体状况有一个基本的评估，比如说年龄、体重、神经状态都要符合常规情况特别是心脏的状况更要明确知晓。

蹦极规则要求有哪些我想知道初次蹦极需要做什么准备（高空拓展训练项目有哪些）