高速龙门架的作用有很多，最主要的作用应该是单独计算ETC功能的，虽说现在高速路的很普遍富裕，同一个起点同一个终点，会有很多不同的走法，路程远近公里数不同，扣费也也有所不同,龙门架上的微波通讯器材可以迅速无法识别车辆etc不停车收费，计算车辆行驶的路线，会计科目到最后的金额,再者，高速上的龙门架还是可以拍摄拍摄车牌照，栏里点车行驶汽车有什么违章所以才是套牌，毕竟有高清摄像头的加持，不单能打开系统车辆的状态，驾驶员疲劳驾驶的话，也会被识破，严重点的话也会然后参与罚款的,现在越来越多的朋友中,选择在家轻健身模式，下面推荐推荐一些适合天天在家瑜伽的小型

• 1、高速上龙门架上的射灯有什么用
• 2、求推荐适合在家用的运动器械
• 3、健身房拉绳机器叫啥

1、高速上龙门架上的射灯有什么用

高速龙门架的作用有很多，最主要的作用应该是单独计算ETC功能的，虽说现在高速路的很普遍富裕，同一个起点同一个终点，会有很多不同的走法，路程远近公里数不同，扣费也也有所不同。龙门架上的微波通讯器材可以迅速无法识别车辆etc不停车收费，计算车辆行驶的路线，会计科目到最后的金额。

再者，高速上的龙门架还是可以拍摄拍摄车牌照，栏里点车行驶汽车有什么违章所以才是套牌，毕竟有高清摄像头的加持，不单能打开系统车辆的状态，驾驶员疲劳驾驶的话，也会被识破，严重点的话也会然后参与罚款的。

2、求推荐适合在家用的运动器械

现在越来越多的朋友中,选择在家轻健身模式，下面推荐推荐一些适合天天在家瑜伽的小型运动器械：

首先，最基本的要准备一张瑜伽垫

1、垫上瑜伽或普拉提都是需要，同时做腹肌运动系列也最好在瑜伽垫上，无论男女，都不见意真接在地板上做，以防肚子着凉或如何防止专业水平过硬的地板拉扯到脊柱。

弹力绳、弹力带

弹力绳是家庭健身最受欢迎的小工具，好处是小巧便捷，这个可以可以购买多重量随时可以更换，也可以替代一些健身器械的动作，.例如龙门架的手臂动作，健身塑形效果也更加好。

弹力带普遍作用于提臀美腿的动作。

瑜伽砖、瑜伽球、瑜伽轮

瑜伽砖通常主要用于辅助瑜伽体式和一些抗阻力训练。

瑜伽球通常作用于球瑜伽及功能性有氧运动，训练核心动作。

瑜伽轮是最近发展迅猛的一种瑜伽课程，这个可以可起开肩，开髋，舒展地脊柱的作用，也增强了很多的意趣娱乐型。

泡沫轴、按摩球

泡沫轴主要主要用于运动后的肌肉放松做按摩，以能够防止运动后的乳酸堆积，第二天疼痛。也这个可以用于训练核心稳定。泡沫轴建议您网上购买垂直面的，不建议您狼牙版，对于初级和中级健身易出现损伤。

按摩球通常应用于按摩足跟，颈椎等部位。（按摩球即上图中红色小球）

哑铃、杠铃

哑铃和杠铃在健身房确实是旅游必备的健身工具，只不过家庭是没有那你全的重量，个人建议定购（轻、重）2套哑铃，无氧训练是需要不要急于求成，挤压肌肉生长。

腹肌轮

很多男性朋友训练腹肌的小工具之一。不过要比难度较大，健身新手建议从徒手动作就开始训练。

沙包、拳击手套

随着泰拳和格斗的兴起，很多朋友学会基本都动作后，会我在家马上准备一套，拳击不管是什么对减脂还是释放压力是非常好的一种运动。

很多朋友感觉沙包占地方，当然不过，弄到角落或是阳台都是确实不错的选择。

3、健身房拉绳机器叫啥

健身房拉绳机器叫划船器，或是叫划桨器，划船机是作用于练习目的以模拟划水运动的机器。室内划船已经成为职业比赛。室内划船机正常情况也称作测力计（在国外大多数一般称Ergo或ERGO），主要是用于测量运动员在运动中消耗的能量。划船机对腿部，腰部，上肢，胸部和背部的肌肉加强效果更好。有时候划船时，上肢，下肢，腰腹部和背部将能够完成一个完整的收缩和伸开过程，最大限度地也可以至少有氧运动全身肌肉的效果。

特别是相对于腰部，腹部和上臂有大量脂肪的人